Zobrazujú sa: 3 - 4 z 12 VÝSLEDKOV
Action director board
Motivacia Tréning

Keď niečo chceš tak to urob!

Tento môj blog milujem. Rada totiž píšem. A rada píšem o témach, ktoré sú mojou životnou filozofiou a mojou najväčšou záľubou. Asi tušíte, že je to pohyb a šport. Ten je úplne prirodzenou súčasťou nielen mňa ale môjho života už min. tých 20 rokov. Začalo to tancom, najprv ľudovým, potom moderným a potom som podľahla …

woman on a balance ball
Motivacia Tréning

ZÁZRAK MENOM BOSU

Už ste počuli o Bosu? Niektorí z vás, hlavne tí, čo pravidelne navštevujete fitká alebo na pravidelnej báze cvičíte už možno aj hej. A tým ostatným rada vysvetlím.  Bosu je v podstate fitlopta prekrojená na polovicu. Je to, podla mňa, na Slovensku stále dosť podceňovaná fitness pomôcka aj keď dokáže tak veľa. Nielen čo sa týka …

Facebook
Instagram